Guia d’activitat física per a persones grans i sedentàries

https://media-edg.barcelona.cat/wp-content/uploads/2020/06/23131259/Guia_Activitat_fisica_gent_g…
El Pla Comunitari de la Sagrada Família ha editat la guia ‘Activitat física per a persones grans i sedentàries’, elaborada pels professionals de COS Cooperativa de Salut…

Compartim la guia de recomanacions sobre activitat física aderçada a gent gran que hem fet amb COS i Claror. Aviat la tindreu disponible en paper (caldrà passar a buscar-la per l’Espai 210).

A través d’aquest link també podeu accedir als vídeos:
https://pdcsagradafamilia.cat/recursos/#1592307209708-8b5d5e93-ccc2